クライアントの立場で考えたメンタルマッスルを鍛えるメソッドと潜在意識を味方につけたアルゴリズムでチャンスを活かして未来を切り開き、夢と理想の実現を可能にします!

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心と思考を鍛えて成功脳に進化させるコーチング

私にはハードルが高すぎる!
と思って諦めたことはありませんか?
 
出来なかった事が出来る様になる方法を
知る事が出来ますよ。
 
出来る様に
なる方法を知らない!
 
失敗したらどうしよう!
 
上手く出来なかったら
どうしよう。
 
やり方もわからない。
 
出来ないと
思ってしまうのは
 
一気に頂上を
目指そうとするのが原因です。
 
どうすれば
出来る様になるのでしょうか?
 
小さな目標を目指して行えば
解決できますよ。
  
例えば、
ブログを始める場合は
 
一番初めの
ブログの箱部分を
作る事が最もエネルギーがいります。
 
どんなタイトルにして
どんなカテゴリーを作って
どんな記事を書いて
どんな写真を載せて・・・・・・
 
やる事が多すぎて
 
そのやり方も
わからないとなれば
 
なかなかブログを
作ろうという気持ちになれません。
 
でも
 
これをスモールステップで
行なっていけば
 
意外とできてしまうものです。
 
最初にすべてを
やらなければ
ならないと
考えてしまうと
 
難しそう!
面倒臭い!

いう気持ちになって
モチベーションが
続きません。
 
でも
1つ1つの
やれそうな事から始めると
 
それが出来た時に
楽しくて次に進みたくなります。
 
写真をアップした時は
やった~!!
と凄く感動しました。
 
ブログを始めたいけど難しそうと
思っている方は
 
小さなステップに分けると
意外と出来てしまうのです。
 
ステップを細かく分ける事を
スモールステップといいます。
 
ブログが
出来上がっていく様子を
自分の目で確かめられるので
 
楽しみながら
出来ますよね!
 
元々は
ディズニーリゾートの
キャスト(テーマパークの従業員)が
行なっている手法です。
 
大きな目標を
かかげると
 
目標倒れで
終ってしまう事から
 
スモールステップとして
何を目標にするかを決め
成長させる近道として
行なっています。
 
『それを実現させるためには、いま何を
目標にして頑張れば良いのか?』
 
小さなステップで
目標を達成していく事に
よって理想へと近付くのです。
 
私が個人的に
効果のあったスモールステップを
ご紹介してきましたが
 
このスモールステップは
私たちの日常でも役立つものです。
 
大きな目標は
長く続ける事が困難です。
 
何かを始めようとした時
最初は気持ちが熱くなっていても
 
気が付くとその熱は 
すっかり冷めてしまい
 
目標があったこと自体
忘れてしまうケースも
珍しくありません。
 
『ちょっぴり頑張れば出来そうな、
手に届きそうな事を目標にする』
 
『一段ずつの段を
低くしてあげれば登りやすくなる』
 
私たちの日常でも
スモールステップを
取り入れてみると
 
とっても良い結果が
出そうですね。
  
具体的に
どうやってやるかですが

ステップ1
 自分のわかりやすいブログサービスを決める


ステップ2
 ブログのテンプレート(外枠)を決める

 
ステップ3
 プロフィールを書いてみる

 
ステップ4
 1記事投稿してみる

 
ステップ5
 写真を載せてみる

 
今すぐ
始めてみましょう。
 
あなたも
スモールステップを
取り入れる事で
 
出来なかった事が
出来る様になりますよ☆

  最後まで読んで頂きましてありがとうございます。
   
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